Wir über uns

Rund 98 Frauen und Männer zwischen 50 und 90 Jahren gehören zur Osteoporose Selbsthilfegruppe Oberhausen. Die Gruppe wurde im April 1992 gegründet und besteht nunmehr in 2017 25 Jahre. Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e.V. im Landesverband Nordrhein –Westfalen.
Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochenstoffwechsels. Gesunde Ernährung, sowie Bewegung in der Trockengymnastik oder Wassergymnastik und vom Arzt verordnete Medikamente sind die Säulen der Osteoporose – Therapie.
Zurzeit sind unsere Mitglieder unterschiedlich 1-2x pro Woche in den Wassern – oder Trockengymnastik aktiv. Trainiert wir in fünf Wasser – und drei Trockengymnastikgruppen.

Unsere Übungsleiterin ist Physiotherapeutin mit Zusatzzertifizierung Osteoporose.
Die Trockengymnastik findet im “Gesundheitszentrum Sterkrader Tor”  (Physiotherapie Henk Van Bergen) und die Wassergymnastik im Saunatreff Ostermeier, beides in Oberhausen statt.
Die Gruppe trifft sich am 2. Mittwoch im Monat von 15 Uhr 30 -17 Uhr in der Markuskirche auf der Dietrich-Bonhoeffer-Str. 5 in 46047 Oberhausen.
Hier werden Vorträge gehalten, Infoveranstaltungen oder Wanderfahrten geplant, aber auch selbst mal nur geklönt.
Gäste sind jederzeit gerne gesehen.

Aufgaben und Ziele

Vermehrte Öffentlichkeitsarbeit um neue Mitglieder zu gewinnen, sowie über die Erkrankung Osteoporose aufzuklären.
Zuwendung und Verständnis um Unsicherheiten bei den Betroffenen einfacher und erfolgreich zu überwinden.
Betroffene zur regelmäßigen, Osteoporose gerechten Bewegungen zu motivieren.
Die Lebensqualität trotz Osteoporose zu erhalten

Termine

Nicht öffentlich

Diese Veranstaltungen sind nur für Mitglieder und geladene Gäste.

waswannwoAnmeldung 
TrockengymnastikMontag 12:00-12:45 UhrGesundheitszentrum
Sterkrader Tor, Bahnhofstr. 82, 46145 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Es sind noch Plätze frei
TrockengymnastikDienstag 14:00-14:45 UhrGesundheitszentrum
Sterkrader Tor, Bahnhofstr. 82, 46145 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Es sind noch Plätze frei
TrockengymnastikDonnerstag 14:00-14:45 UhrGesundheitszentrum
Sterkrader Tor, Bahnhofstr. 82, 46145 Oberhausen
Gesundheitszentrum
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60
Es sind noch Plätze frei
WassergymnastikFreitag 09:00-09:30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier Stöckmannstr.55 46045 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Im Moment belegt
WassergymnastikFreitag 09:30-10:00 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier Stöckmannstr.55 46045 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Im Moment belegt
WassergymnastikFreitag 10:00-10:30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier Stöckmannstr.55 46045 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Im Moment belegt
WassergymnastikFreitag 10:30-11:00 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier Stöckmannstr.55 46045 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Im Moment belegt
WassergymnastikFreitag 11:00-11:30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier Stöckmannstr.55 46045 Oberhausen
Anmeldung bitte unter Tel.: 0208 / 63 10 60Im Moment belegt
Gruppentreffenam 2. Mittwoch im Monat 15:30 -17:00 UhrMarkuskirche Dietrich-Bonhoeffer-Str. 5
46047 Oberhausen

Im Juli und August keine Gruppentreffen,  wegen Ferienspiele in der Markuskirche

Öffentlich

Diese Veranstaltungen sind für Jedermann.

waswannwoAnmeldung 
im Moment nichts geplant

Presse

WAZ Oberhausen – 28.04.2017

Selbsthilfenews – 17.02.2017

WAZ Oberhausen – 12.01.2017

Bilder