Wir über uns
Wir sind eine Osteoporose- Selbsthilfegruppe (SHG) in Solingen und gehören dem Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose e.V. an. Die Gruppe hat zurzeit 90 Mitglieder und besteht seit 09.11.1993. Es wird regelmäßig Funktionstraining (Gruppengymnastik im Wasser und im Trockenen) für Osteoporose (mit qualifizierten Übungsleitern) angeboten. Zusätzlich zum Funktionstraining (Gruppengymnastik) bieten wir noch Vorträge von Experten und Ärzten an. Regelmäßige Gruppentreffen und andere gemeinsame Aktivitäten stehen auch auf dem Programm. Alle Übungsstunden werden von geschulten Therapeuten (mit einer qualifizierten Zusatzausbildung für Osteoporose) durchgeführt.
Jeden 1. Mittwoch im Monat findet ein Stammtisch für Interessierte statt. Am 16.11.2024 finden sie uns mit einem Infostand im Städtischen Klinikum (Tag der Selbsthilfegruppen )
Aufgaben und Ziele
Osteoporose-Betroffenen, deren Angehörige und alle Interessierte über Osteoporose aufzuklären und durch gezieltes Training die Knochen zu stärken, das Gleichgewicht zu schulen, die Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen zu lindern.
Termine
Nicht öffentlich
Diese Veranstaltungen sind nur für Mitglieder und geladene Gäste.
| Art | wann | Zeit | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|
| Funktionstraining/ Trockengymnastik | Montags | 14:45 Uhr bis 15:45 Uhr | in der VHS Mummstraße 10 42655 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
| Funktionstraining/ Trockengymnastik | Montags | 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr | in der VHS Mummstraße 10 42655 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
| Funktionstraining/ Trockengymnastik | Donnerstags | 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr | in der VHS Mummstraße 10 42655 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
| Funktionstraining/ Trockengymnastik | Donnerstags | 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr | in der VHS Mummstraße 10 42655 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
| Funktionstraining/ Wassergymnastik | Freitags | 12:45 Uhr bis 13:30 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Str. 85 42719 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
| Funktionstraining/ Wassergymnastik | Freitags | 13:30 Uhr bis 14:15 Uhr | Familienbad Vogelsang Focher Str. 85 42719 Solingen | Teilnahme nur nach Anmeldung Tel.: 0212/3833168 AB vorhanden |
Öffentlich
| Art | wann | Zeit | Ort | Beschreibung |
|---|---|---|---|---|
| Stammtisch | Jeden 1. Mittwoch im Monat | 14 Uhr bis 16 Uhr | Eiscafé Dolce VitaOhliger Tor 5 Solingen | Stammtisch für Interessierte |
| Infostand | 16.11.2024 | 11 Uhr bis 13:30 Uh | Infostand im Städtischen Klinikum | Tag der Selbsthilfegruppen |