Wir über uns
Die Osteoporose-Selbsthilfegruppe Nr. 340 in Delbrück gegründet im März 2005 hat zur Zeit 135 Mitglieder. Durch Flyer-Werbung bei Ärzten und Mundpropaganda, verzeichnen wir stets neue Mitglieder. Neumitglieder sind herzlich willkommen. Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Osteoporose-Erkrankter, sowie alle Mittmenschen, die an Prävention (Vorbeugemaßnahmen) interessiert sind. Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e.V. im Landesverbandes Nordrhein-Westfalen.
Wir bieten Funktionstraining (1xpro Woche Trockengymnastik und 1 x im Monat Wassergymnastik) für jedes Mitglied an. Unsere Therapeuten und Übungsleiter haben Osteoporose-Zusatzausbildungen, die alle 4 Jahre durch Refresher-Kurse erneuert werden. Alle 2 Jahre gibt es einen Klinikbesuch mit Arztvorträgen. Des Weiteren eine Jahreshauptversammlung mit Informationen aus dem alten und neuen Jahr. Ausflüge, Fachvorträge, Ernährungsberatung, Gesprächsveranstaltungen (Erfahrungsaustausch) u.v.m. bietet unsere SHG auch noch an.
Aufgaben und Ziele
Wir haben uns zur Aufgabe gesetzt, Osteoporose Betroffenen, deren Angehörigen und allen Interessierten über Osteoporose aufzuklären. Unser Ziel ist es, durch gezieltes Training die Muskeln zu stärken, den Knochen stabil zu halten, die Beweglichkeit zu fördern, das Gleichgewicht zu trainieren und Schmerzen zu lindern.
Termine
Nicht öffentlich
Diese Veranstaltungen sind nur für Mitglieder und geladene Gäste.
| Tag | Uhrzeit | Ort | ||
|---|---|---|---|---|
| Trockengymnastik | Montags | 16:00 – 17:00 Uhr Hockergruppe | Alte Dreifachturnhalle | Driftweg 33 33129 Delbrück |
| Trockengymnastik | Montags | 17:00 – 18:00 Uhr Aktivgruppe | Alte Dreifachturnhalle | Driftweg 33 33129 Delbrück |
| Trockengymnastik | Montags | 16:00 – 17:00 Uhr Gemischte Gruppe | Sport und Kulturzentrum | Beethovenstr.7 33129 Delbrück-Ostenland |
| Trockengymnastik | Dienstags | 16:00 – 17:00 Uhr Gemischte Gruppe | Sport und Kulturzentrum | Schöninger Str. 75 33129 Delbrück-Schöning |
| Trockengymnastik | Mittwochs | 16:00 – 17:00 Uhr Hockergruppe | Alte Dreifachturnhalle | Driftweg 33 33129 Delbrück |
| Trockengymnastik | Mittwochs | 17:00 – 18:00 Uhr Aktivgruppe | Alte Dreifachturnhalle | Driftweg 33 33129 Delbrück |
| Wassergymnastik | Jeden 1. Donnerstag im Monat | 13:30 – 14:00 Uhr und 14:00 – 14:30 Uhr | Gesundheitszentrum Bad Waldliesborn | Quellenstr.60 59556 Lippstadt |
