Wir über uns

Wir sind eine Selbst-Hilfe-Gruppe (SHG) im Gesundheitswesen. Unsere Zielgruppen sind Osteoporose Betroffene und deren Angehörige, so wie alle Mitmenschen die an Prävention (Vorbeugemaßnahmen) interessiert sind.
Unsere SHG besteht seit dem 1.Januar 1992. Damals haben wir mit 25 Mitgliedern die Gruppe gegründet. Heute sind es 60 Mitglieder. Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e.V. im Landesverbandes Nordrhein-Westfalen.
Wir bieten einmal pro Woche Osteoporose-Gymnastik (Funktionstraining) für jedes Mitglied an. Die Gymnastik-Stunde wird von einem Übungsleiter mit einer Osteoporose-Zusatzausbildung geleitet. Unsere Übungsleiter sind staatlich geprüfte Therapeuten.
Unsere sonstigen Veranstaltungen, wie Jahreshauptversammlung, Gesprächskreise, Ausflug und Infoveranstaltungen (Fachvorträge) werden gut angenommen. Bei unseren Gruppenveranstaltungen ist der Erfahrungsaustausch unter den Mitgliedern von großer Bedeutung.

Aufgaben und Ziele

Wir haben uns zur Aufgabe gesetzt, Osteoporose Betroffenen, deren Angehörigen und allen Interessierten über Osteoporose aufzuklären. Unser Ziel ist es, durch gezieltes Training die Knochen zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen zu lindern.

Termine

Nicht öffentlich

Diese Veranstaltungen sind nur für Mitglieder und geladene Gäste.

 TagUhrzeitOrt 
TrockengymnastikMontags16:30 – 17:15 UhrSängerheim
Fbg.-Niederndorf
57258 Freudenberg
TrockengymnastikMontags17:30 – 18:15 UhrSängerheim
Fbg.-Niederndorf
57258 Freudenberg
TrockengymnastikMontags18:30 – 19:15 UhrSängerheim
Fbg.-Niederndorf
57258 Freudenberg
TrockengymnastikDienstags8:30 – 9:15 UhrSängerheim
Fbg.-Niederndorf
57258 Freudenberg
TrockengymnastikDienstags9:30 – 10:15 UhrSängerheim
Fbg.-Niederndorf
57258 Freudenberg
WassergymnastikDonnerstags10:30 – 11:00 UhrLehrschwimmbecken
GSS-Zentrum
57072 Siegen
Friedr. Str. 133
WassergymnastikDonnerstags11:00 – 11:30 UhrLehrschwimmbecken
GSS-Zentrum
57072 Siegen
Friedr. Str. 133

An Feiertagen sowie zwischen Weihnachten und Neujahr ist keine Gymnastik.

 TagUhrzeitOrt 
Jahreshauptversammlung11.03.1714:30 – 16:30 UhrEv. Gemeindezentrum57258 Oberfischbach
Jahresabschlussfeier02.12.1711:00 – 15:00 UhrRestaurant Köhler57582 Niederfischbach
Gruppentreffen13.05.2017 und 09.09.17jeweils 14:30 – 16:30Ev. Gemeindezentrum57258 Oberfischbach