Wir über uns

Rund 85 Frauen und Männer zwischen 50 und 90 Jahren gehören zur Osteoporose Selbsthilfegruppe Oberhausen. Die Gruppe wurde im April 1992 gegründet und besteht nunmehr in 2017 25 Jahre. Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e.V. im Landesverband Nordrhein –Westfalen.
Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochenstoffwechsels. Gesunde Ernährung, sowie Bewegung in der Trockengymnastik oder Wassergymnastik und vom Arzt verordnete Medikamente sind die Säulen der Osteoporose – Therapie.
Zurzeit sind unsere Mitglieder unterschiedlich 1-2x pro Woche in den Wassern – oder Trockengymnastik aktiv. Trainiert wir in fünf Wasser – und drei Trockengymnastikgruppen.

Unsere Übungsleiterin ist Physiotherapeutin mit Zusatzzertifizierung Osteoporose.
Die Trockengymnastik findet in Praxis Tromp und die Wassergymnastik im Saunatreff Ostermeier, beides in Oberhausen statt.
Die Gruppe trifft sich am 2. Mittwoch im Monat von 15 Uhr 30 -17 Uhr in der Markuskirche auf der Dietrich-Bonhoeffer-Str. 5 in 46047 Oberhausen.
Hier werden Vorträge gehalten, Infoveranstaltungen oder Wanderfahrten geplant, aber auch selbst mal nur geklönt.
Gäste sind jederzeit gerne gesehen.

Aufgaben und Ziele

Vermehrte Öffentlichkeitsarbeit um neue Mitglieder zu gewinnen, sowie über die Erkrankung Osteoporose aufzuklären.
Zuwendung und Verständnis um Unsicherheiten bei den Betroffenen einfacher und erfolgreich zu überwinden.
Betroffene zur regelmäßigen, Osteoporose gerechten Bewegungen zu motivieren.
Die Lebensqualität trotz Osteoporose zu erhalten

Termine

Nicht öffentlich

Diese Veranstaltungen sind nur für Mitglieder und geladene Gäste.

 TagUhrzeitOrt 
TrockengymnastikDienstag10:20-11:05 UhrPhysiotherapiepraxis Tromp46049 Oberhausen,
Gustavstr. 98-100
TrockengymnastikDienstag13:40-14:25 UhrPhysiotherapiepraxis Tromps.o.
TrockengymnastikDonnerstag10:00-10: 45 UhrPhysiotherapiepraxis Tromps.o.
WassergymnastikDonnerstag14:00-14:30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier
46045 Oberhausen
Stöckmannstr.55
WassergymnastikDonnerstag14:30-15:00 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier
s.o.
WassergymnastikFreitag10:00-10: 30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier
s.o.
WassergymnastikFreitag10:30-11:00 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier
s.o.
WassergymnastikFreitag11:00-11:30 UhrSaunatreff Oberhausen
Dirk Ostermeier
s.o.
Gruppentreffenam 2. Mittwoch im Monat15:30 -17:00 UhrMarkuskircheDietrich-Bonhoeffer-Str. 5
46047 Oberhausen
Jahresabschluss13.12.1715:00-17:00 UhrMarkus Kirche OberhausenDietrich-Bonhoeffer-Str. 5
46047 Oberhausen

Im Juli und August keine Gruppentreffen,  wegen Ferienspiele in der Markuskirche

Am 26.04.2017 25 jähriges Bestehen der SHG 76.

Öffentlich

Diese Veranstaltungen sind für Jedermann.

 TagUhrzeitOrt 
Vortrag über Osteoporose,
Eintritt frei
Mittwoch
25.04.2017
Ab 12 UhrNaturheilpraxis
Renate Roth
Telefon: 0208
631060
Steinbrinkstr. 217,
46145 Oberhausen

Presse

WAZ Oberhausen – 28.04.2017

Selbsthilfenews – 17.02.2017

WAZ Oberhausen – 12.01.2017

Bilder